РАДА ВАС ВИДЕТЬ!





Google Translite

суббота, 31 августа 2013 г.

МЖ. День 1-й.

Наверняка многие слышали о Марафоне Женственности .
Я сама впервые о нем  услышала от Оли-manoraya и Таши. Почитала,  смысл понравился. Начала примерять на себя и поняла, что не смогу каждый день выносить отчеты на публику. Но чем больше читала девочек,  комментарии их читателей,  посмотрела ролик создателей этого марафона,  поняла насколько важен этот момент огласки.
Записалась на второй круг, который стартует с 15 октября (первый уже идет) и тут подумала, а не начать ли мне пробные отчеты, как это делает,  например,  Света-cve
В общем,  все взвесила и приняла решение. Начать. 

Так как он пробный - не буду придерживаться всех правил,  просто намечу более-менее безобидные цели и буду им следовать,  ну и отчитываться в своих действиях  как это делают участники.

Еще один положительный момент для меня -  я давно хотела фиксировать свое меню,  т.к. стараюсь вести здоровый образ жизни (об этом я писала здесь и здесь), а тут как раз есть такой пункт.
Если  интересно -  читайте,  буду рада поддержки с  вашей стороны.

=====================
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ:

День в целом обычный субботний. Знала, что полдня проведу в Клубе ЗОЖ,  что мужу не очень нравится. Он разделяет мое стремление быть здоровой,  но при этом хочет, чтоб была с ним дома. Вот такой парадокс.
Мама позвонила,  что уезжает с отдыха на море досрочно,  т.к. разболелся зуб. 
Потому напряг,  немного нервничала,  внутренне раздражалась.

1. Вчера я легла в 23-50

2. Сегодня я проснулась в 8-00 (суббота)

3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все)
Завтрак: сбалансированный - алоэ, чай,  протеиновый коктейль, БАДы
Перекус: груша
Обед: 2 яйца,  овощной салат,  кусочек черного заварного хлеба с подсолнечником,  БАДы
Перекус: сливы, арбуз
Ужин: творог,  чай, БАДы

4. Что я сегодня носила в течение дня
Черные джинсы,  футболка, пиджак, мокассины
Дома - майка,  шорты. Иногда накидывала халат.

5. Что я сегодня сделала для себя
Начала этот мини-марафон

6. Мое настроение по 10-ти бальной шкале в течение дня:
7
7. 10 благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу , себе - как угодно) 
Спасибо Жизни за уроки общения с чужими людьми.
Спасибо Богу за приятную погоду без дождя.
Спасибо мужу,  что был терпим за мое отсутствие половину субботнего дня и за подставки под мои многочисленные бумаги на столе и за то, что купил арбуз.
Спасибо ФК "Металлист" за ничью с "Шахтером"
Спасибо организму за хорошее самочувствие
Спасибо подруге за терпение моего 7-ми бального настроения  
Спасибо Даше, моему тренеру по питанию, за комплименты по поводу результатов похудения 

МОИ ЦЕЛИ:

Цель №1.
Поддерживать порядок в доме (разбирать завалы,  не создавать их и пр...)
Вымыла пол, рассталась со старыми туфлями 

Цель №2
Похудеть жиром на 5кг (результат по субботам).
За две недели вес -0,8кг, жир +0,66 (ужас!!! хотя знаю откуда он взялся...)

Цель №3
Находить поводы улыбаться.
Обнаружила на кухне арбуз - уже неделю прошу мужа купить. Приятно. 

Цель№4.
Читать  Джима Рона,  заучивать его высказывания.  
Пока ничего.

Цель№5.
Закончить творческие долгострои
Ничего.

Уф,  тяжеловато. Надеюсь,  что только сначала,  далее пойдет легче.
Светик,  спасибо за пинок,  а то бы вряд ли сейчас  решилась. 

пятница, 30 августа 2013 г.

От и До субботы с Майей. Кукла. Этап1

Невозможно пройти мимо проектов,  которые предлагает  Майя. Предложение совместника по пошиву куклы с элементами авантюры,  а как же без них, и вот я в строю.
Ленюсь последнее время,  потому очень кстати такая встряска.
Хорошая компания,  а это одна из составляющих удовольствия.

Первый этап - показ моделей из разных групп (категорий) кукол  эскиз  и подбор тряпочек.

Нравится,  ох как  нравится. Глаза разбегаются,  хочется всего и много. Но знаю,  что на много не способна,  потому надо выбрать одну модель.

Примитив. Самый простой стиль. Можно сделать такую куклу. Простейшая,  но славная. При желании можно нашить одежек.


Очень понравились портретные куклы StrekozzzaOlga



А такие куклы отнесем к примитивному наиву. Для меня они как "игруси-погремуси". Хочется непременно потискать...

Подружки с котом


Пупсики Галины Майстренко



И еще хочу отметить этих ангелочков Юли Моисеенко


Очень нравятся Агурчики бабки  , но подобное мне не под силу.



В восторге от кукол Любови Лаврентьевой. Нравится все - и образ, и колорит,  и харАктерность. Наив?


Когда вижу кукол,  относящихся к экстриму - сердце сжимается и не пойму от чего. Вроде страха быть не должно -  я же взрослая девочка. Решила,  что  от визуального неприятия.
Стала себя перебарывать и смотреть больше и "тщательнЕе". Явных монстров так и не приняла.
Ну, этот вариант как раз и есть монстрик - самый раз к Хеллоуину

Ого, наива-то сколько  показала. Значит так тому и быть. Наив. Классический. Надеюсь,  что  удастся более всего.

Мне показалось,  что моему Ботану скучновато и пора бы познакомить его с подружкой. Потому выбрала этот образ. А вот ссылку на автора потеряла, эх...
Сделала эскиз,  практически ничего не поменяв,  уж пусть простит меня создатель... А насколько получится похоже - увидим по готовому результату,  ведь в процессе может произойти все,  что угодно... 
но плагиат полнейший,  потому буду перерисовывать. 

Вот уже пробую,  но руки рисуют совсем в другом направлении.... Похоже,  настаивают на какой-то страшилке...


Мои стопочки-тряпочки. Спасибо магазину секонд-хэнд за удачное  вложения моих денег...  


Жду следующего задания, готова как пионер...

Да,  и не забывайте заглядывать на кошачьи истории!

воскресенье, 18 августа 2013 г.

Страничка "Актриса Весна" от Оли

Есть у меня что вам показать. Не всё же вам напрягать зрение при чтении историй...

Не так давно Оля - manoraya сделала предложение  заскрапить фото,  чтобы потренироваться в скрапе. Я попала в число счастливчиков и вот страничка у меня и я могу ею похвастаться.


Обожаю эти фото,  потому выбрала именно их, у самой руки не дошли.
Сделаны они на празднике Ивана Купала 

Очень понравился фон -  оказывается это штампик оставил свои следы на бумаге , впечатление,  что черкали ручкой.
Фото на вспененном скотче - нравится этот объем да и вообще все так классно вышло!
И название придумала страничке необычное,  надо же - Актриса Весна...
Оля,  ты такая молодец,  спасибо тебе большое!!! 

четверг, 15 августа 2013 г.

Кошачьи истории "HAPPY". Кот и Фейка

Всем привет! 
Продолжаю печатать кошачьи истории для тех,  кто следит за жизнью маленькой компании. 
Интересно что происходит с другими персонажами? Тогда усаживайтесь поудобней.

Кто читает впервые -  советую начинать сначала:

АНОНС (С чего, собственно, всё началось)
1. НАЧАЛО
2.НЮСЬКА

                                          КОТ и ФЕЙКА

Лёжа на вышитых крестиком подушках, Фейка  откровенно скучала. Сколько себя помнила,  она всегда была одна… Нет,  она не была обделена любовью и лаской. Те,  с кем жила Фейка,  угадывали любой её каприз,  но от этого она счастливей не становилась. А ей так хотелось  иметь настоящего друга,  состоящего из шерсти,  усов и хвоста.

От скуки Фейка выглянула в окно. На лавочке снова лежал кот. Кот по имени Кот, дворовый парень со взъерошенной холкой и разноцветными глазами, похожими на  камешки, что хранятся  в прозрачной шкатулке.
Лапы его были вытянуты вперед и небрежно лежали на чем-то белом,  похожем на раскрытую тетрадку.
Фейка невольно залюбовалась. Полосатый черно-белый торс от  ритмичных движений хвостом  поблескивал и переливался на солнце. Конечно, он был не ровня ей, но почему-то трудно было отвести от него глаза.

А тем временем сквозь прищуренные веки   пара разноцветных глаз наблюдала за белым размытым пятном в окне, которым казалась снизу Фейка. Кот давно присматривался к этой пушистой красавице. Любитель прогулок по карнизам,  он часто задерживался у этого  окна. Уткнувшись носом в стекло,  сквозь прикрытые жалюзи он всегда с мальчишеским восторгом любовался вечно спящей белой красоткой и втайне мечтал с ней подружиться …

Сегодня не заладилось с утра. На лавочке сидели  старушки и  Коту не оставили никакого шанса погреть бока. Он косо посмотрел на них, перешагнул через упавшую под лавку тетрадку и нехотя пошёл  на прогулку.

Фейке не дали любимый сырок «Дружба», не подставили стульчик к окну и  вообще оставили дома одну  с включенным говорящим ящиком.
Фейка обиженно свернулась калачиком на мягкой подушке. Заснуть долго не получалось, а потом она провалилась в глубокий сон, картинки которого были такими яркими, такими красочными, что сон вполне казался реальным.

Посреди  розовой поляны стоял огромный диван, по которому мелькали звёзды. Они щекотали Фейке бока,  лапки, ушки и при этом нежно мурлыкали. Фейка пыталась отогнать их,  изредка взмахивая своими белыми  крылышками, уютно расположившимися между лопатками.
В розовой траве резвились фиолетовые рыбки,  смешно открывая рот и выпуская чёрные мыльные пузыри. 
На горизонте показалась знакомая фигура с огромным букетом цветов, красивые головки которых были похожи на кошачьи следы. Фигура приблизилась, и из-за букета выглянули два  встревоженных разноцветных глаза.

Глаза были всё ближе и ближе,  но вместо чего-то очень приятного Фейка вдруг почувствовала легкую боль в районе затылка. Тут картинка резко пропала…

Кот не долго думал чем ему заняться.  Любимым развлечением давно уже стало наблюдение за окнами второго этажа, а  козырек подъезда был отличной платформой  для его тренировок.
 Ловко ступая по карнизу,  Кот по привычке заглянул в знакомую комнату,  но вместо красивого белого комочка он увидел клубы дыма, вползающие в дверь. Сердце бешено застучало,  он даже не понял,  как протиснулся сквозь   узкую щель приоткрытого окна.  


 Схватив угоревшую Фейку за шкирку,  он ловким маневром сделал обратный ход к окну.
Фейку удалось протолкнуть в оконную щель и положить на широкий карниз, но тут окно резко захлопнулось и Кот оказался в дымной ловушке.

На улице истошно голосили старушки, смекнувшие,  что в квартире пожар. Вскоре приехали пожарные,  дымившийся телевизор потушили. 
Кота нашли у порога двери, прильнувшего к  щёлке, сквозь которую  проникала слабая  струйка чистого воздуха.

Фейку откачали быстро,  а вот с Котом пришлось повозиться. Молоденькая студентка,  случайно проходившая мимо,  распорядилась сделать коту прохладный компресс и напоить  крепким чёрным кофе,  чем привела всех в недоумение. Кофе на удивление  сработал.

Все,  кто видел последующую сцену,  не смогли сдержать слёз умиления.  Кот и Фейка бросились друг к другу так стремительно,  словно  влюблённые,  которых держали друг от друга взаперти длительное время.
Хозяйка Фейки  смахнула слезу, сгребла их,  ещё чумных,  в охапку,   и поплелась отмывать квартиру…   


_______________________________________

Печатное издание книги можно приобрести.
Детали ЗДЕСЬ




Спасибо всем,  кто читает. Жаль , что вас так мало.
 Честно говоря,  я думала , что мой литературный выплеск  найдет отклик в душах более широкой аудитории... 



понедельник, 5 августа 2013 г.

Кошачьи истории "HAPPY". Лёлик

Всем привет! Продолжение историй для тех,  кто следит за моими публикациями. 

А кто пришёл впервые,  советую читать по порядку.

АНОНС (С чего, собственно, всё началось..)
1. НАЧАЛО
2.НЮСЬКА

                                                         ЛЁЛИК.

Больше всего  страданий от этой разлуки досталось Алексу,  который был тайно влюблён в  манерную неприступную Нюську.
На  самом деле  Алексом он назвал себя  сам,  а  другие называли его просто Лёлик.
Пижонистый аристократ с томным взглядом,  которым был Лёлик,  тихо вздыхал по Нюське, сидя на подоконнике третьего  этажа. Он был из тех счастливчиков,  которые имели не только крышу над головой,  но и мягкую хозяйскую постель , и еду по первому требованию и даже целый гардероб, состоящий из  неимоверного количества бабочек-ошейников всех цветов и фасонов.

И все же он был несчастным. Иногда. Когда хозяева уезжали отдыхать на море,  а его оставляли на попечение соседей…



Море…  О, это загадочное Море,  странные дары которого стоят  на комоде и пахнут чем-то незнакомым и солёные на вкус.

Но больше всего Лёлик любил  про море фильмы. Уютно устроившись на коленях хозяйки, он не отрываясь смотрел на экран и видел удивительную по цвету воду,  необыкновенной красоты цветы и больших белых птиц,  парящих в небе. Увидеть это своими глазами -  было пределом его  мечтаний…

История жизни этого мечтателя  была проста до безобразия и в то же время трогательна до слёз.
Начало  истории Лёлик не рассказывал никогда , видимо она была слишком грустной , раз он старался вычеркнуть её из своей  памяти. Зато с удовольствием рассказывал с того момента когда он случайно оказался у двери одной квартиры и  чьё-то доброе сердце впустило его в свой дом.  Выкупав и накормив это тощее,  жалобно плачущее  существо,  его оставили,  несмотря на то,  что в доме уже жил  серый и недобрый собрат, который вовсе не обрадовался конкуренту.  Бесконечные драки,  разорванные уши…  Всё это  было в жизни Лёлика до тех пор, пока хозяева не переехали в новую квартиру,  оставив серого и недоброго  жить с бабушкой. С этого момента  жизнь Лёлика стала похожа на волшебную сказку.

Мечта о море сбылась внезапно. Соседи были в отъезде,  и хозяевам пришлось взять  Лёлика  с собой.
 Путь к заветной мечте оказался сплошным мучением. Пролежав всю дорогу в душной корзине, Лёлик с трудом поднял голову и огляделся.
Море встретило его знакомым запахом – тем самым,  которым пахли  безделушки на комоде. Голова его кружилась  -  то ли от езды,  то ли от свежего воздуха… А Лёлик  бегал по берегу моря, ловил лапами морскую пену,  чесал спинку о  ракушки  и через прищур своих зелёных глаз с нескрываемым блаженством смотрел на огромных птиц, с криками летающих совсем рядом с ним. Вот от чего кружилась его голова – от великого счастья.  

______________________________________

Печатное издание книги можно приобрести.
Детали ЗДЕСЬ